dupa dupa

ramiona razem przy 3 dniach to dupa będzie. odbije się na reszcie. czworogłowe, klatka, bok barków tył barków, plecy, dwugłowe ud ramiona, łydki, brzuch jedyna opcja w jakiej bym to widział, ale jak pisałem wyżej - beznadzieja.

[...] proszę tylko o konkretne potwierdzone praktyką info!!! jak ktoś ma pisać pierdoły czy domysły to niech sobie odpuści! Dwie sprawy: Uno:P- szukałem w nacie ale może jetem dupa, jakiegoś konkretnego źródła na temat FBW, jakąś fachową literaturę czy cuś:P Duo- ćwiczę dopiero tydzień treningiem FBW,3 razy w tyg ,wersja ABA BAB, serie łączne: [...]

[...] jednorącz - jak nie dasz rady połóż rękę na podwyższeniu (krzesło) Unoszenie nóg - pełne lub tylko do brzucha (nie bujaj tułowiem) Pistolet - wiadomo przysiad jednonóż dupa do ziemi Żuraw - zwany też GHR przeszukaj You Tuba Trzy lub cztery serie na 80% unikaj jak ognia trenowania na maksa w ten sposób unikniesz stagnacji. Raz na miesiąc [...]

[...] wspięcia na palce 2 serie, wyciskanie płaskie 3 serie + maszyny: brzuch 2 serie, 2 głowe uda 2 serie, pompki na poręczy 2 serie, biceps 2 serie. Życiówka przysiad pełny dupa do samej ziemi :162 kg. Bez prochów odżywek. Jak to wyjaśnisz ? Nie wiesz to nie zaprzeczaj. Nogi zbudujesz samym bieganiem, podobnie dolne partie pleców...KONIEC i [...]

dla mnie tam najbezpieczniejsza jest dupa 3 dni temu walnalem w dupe pierwsza ome bolalo mnie przez pierwsze 2 dni i teraz juz przechodzi ale chce sie dowiedziec co to jest ta aspiracja i co na powiekszenie jaj jesli ktos wie??

wlasnie dupa dobra jest o to chodzi bo rajcuje mnie masakrycznie. nawet jej powiedzialme zeby mi striptiz zrobila dzisiaj to mnei podjaral na maxa ale jak przyslzo co do czego to klapa:(moze faktycznie gorszy dzien:( ale dziwne bo nigdy tak nie mialem i az mi sie wierzyc nie chce ze dzisij takie zdarzenie mialo miejsce

ucz się chemii, a jak nie zauważyłeś, to kolega z tym kopytem żartował. Kopyto jest z tego samego co twoje paznokcie, a one jakoś ( koniowi też) nie dymią w powietrzu. Zatem szkoła i uczenie się pilne chemii. Poza tym bez znajomości chemii to dupa nie nija z ciebie będzie.

Zostaje wchłonięty ale bez wyraźnego i mocnego działania A-A. Wbij igle głębiej, niech nie pjeroli i nie wymięka, tylko bije. jak nie dupa to udo. Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2012-01-26 00:17:54

[...] jestem endomofem i wiem ,ze mi to szkodzi , ale jak juz cos pojdzie w ruch to ... Pozatym tego nie kumam , jestem np na CKD to potrafie sie powstrzymac i 2 miechy nie jesc nic slodkiego nawet mnie nie ciagnie , przechodze na inna diete i wiem ,ze moge sobie na to pozwolic i mam taka wewnetrzna swiadomosc, ze mi to nic nie zrobi i dupa... :/

[...] że mogłeś wbić to za szybko i za nerwowo i wtedy jest ból dłuższy. Mogłeś wbić za dużo objętościowo w mały mięsień czyli dla mnie >3ml dla barku. I trzecia równie prawdopodobna opcja że wbiłeś gówniany towar. Ja dla porównania wbiłem np prolo apteczne i zero jakiegokolwiek bólu a jak wbiłem kiedyś chuyowy enan ug to bolała mnie dupa 3 tygodnie :)

Tego się obawiałem...co cóż,jak to mówią,dupa i już

Piernik do wiatraka ? Jutro będzie płacz ze dupa boli a za tydzień antybiotyk %) Odłamujesz końcówkę amp i tyle

[...] dużego doświadczenia i michy opanowanej w 120% to stracisz i nie tylko tłuszcz ale sporo mięsa. Wiem bo sam próbowałem wielokrotnie wbrew poradom ciąć na sucho...zawsze dupa. Musi być test żeby mięsa nie tracić zbyt dużo. Okres redukcji jest mocno wyniszczającym/trudnym okresem dla organizmu. Hormony w dół, duży katabolizm. Nie warto na [...]

[...] dużego doświadczenia i michy opanowanej w 120% to stracisz i nie tylko tłuszcz ale sporo mięsa. Wiem bo sam próbowałem wielokrotnie wbrew poradom ciąć na sucho...zawsze dupa. Musi być test żeby mięsa nie tracić zbyt dużo. Okres redukcji jest mocno wyniszczającym/trudnym okresem dla organizmu. Hormony w dół, duży katabolizm. Nie warto na [...]

a ja mam pytanie czy zastrzyk daje sie do dupnie...xD czy do mięsniowo..(no dupa też mięsien ale w dany mięsien na ktorym nam zalezy)i od czego to zależy?

produkt cienki jak dupa weza. jak celujesz w ekonomie to zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Pump_It-opis32016.html

[...] Jedynie kontuzje moga przeszkadzac i jesli bardzo zwiekszysz mase to troszke sie to odbije na zwinnosci prawdopodobnie ale tego bez koksu nei osiagniesz wiec idz na silke i nie *******. A jak masz 50 w lapie to mozesz wyjsc na parkiet i wogole sie ruszac nie musisz a i tak kazda dupa twoja. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-03-02 22:22:30

A jak masz 50 w lapie to mozesz wyjsc na parkiet i wogole sie ruszac nie musisz a i tak kazda dupa twoja. Zawodny rozśmieszyłeś mnie naprawde prawie padłem łap za to soga ode mnie Zobaczcie temat autora na temat diety napisał że ma 182cm i waży 67 kg Nabranie masy poprzez trening jest dla ciebie wręcz wskazane Ps tylko nie przesadzaj bo w [...]

dupa a nie sie wchlania mit juz dawno obalony...

Dupa i Udo RuLeZzzz